WWWアフター　アニマルフロー中級、上級クラス

国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンドの Animal Flow®のスタジオクラス後に引き続き、 経験者向けのクラスを開催します！ 刺激あるハードなメニューを楽しんでみよう！

Animal Flow®（アニマルフロー®）は動物のような四足運動によりあらゆる体力要素を

向上することが出来る優れたムーブメントワークアウトの一つです。 https://animalflow.com/

日程：９月２２日（日）１９時３０分～２０時４５分 内容：アニマルフロー®（中級、上級） 会場：津市産業・スポーツセンター「サオリーナ」内 フィットネススタジオ（駐車場、更衣室あり） https://shisetsu.mizuno.jp/m-7138/access 費用：無料 申し込み：無料申し込みをしてチケットを発行してください。 担当：Hattori Kimiyoshi（アニマルフローLv3インストラクター）

国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンドとは？ （World Wellness Weekend） https://wellnessweekend.jp/ フランス発祥　160ヶ国が参加する世界最大の健幸祭です。 Equinox（昼夜の時間が一緒になる、日本では秋分の日）に、 心と身体、仕事とプライベート、活動と休息のバランスを 見直します。 国連が掲げているSDGs3の「すべての人に健康と福祉を」というメッセージと、ウェルネスの５つの柱、睡眠、栄養、運動、マインドフルネス、環境保護を啓発するイベントです。 #worldwellnessweekend#wellnessforall#wellnessbyall#beactive#国際スポーツウェルネスウィークエンド#WellnessJapan#animalflow#アニマルフロー#アニマルフロー三重