三重県津市、ここにしかないファンクショナルトレーニング専門のジム
「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」
TGPファンクショナルトレーニングジム スタッフのひろみです。
心も体も調子がいい時と悪い時があります。
頑張り屋さんは特に、もっともっとと自分を追い込みがち。
体調がよくないときでももっとしなくちゃ。。と。
トレーニングや仕事とかでよく見られがちです。
頑張り屋さんはリラックスすることも習慣にいれることで
スキルアップにつながるかと思います。
深い呼吸（できれば瞑想）、規則正しい食事、疲れたら休む。
今、自分がどういう状態なのか、ニュートラルの状態ですか？？
最近、パーソナルトレーニングを卒業された方がセミパーソナルに変更され、
体型維持、体力アップされてます。
人の目を気にすることなく、自分の目的にあった
トレーニングをスタッフも兼ねてトレーニングして頂いてます。
一人じゃないから安心してください。
もちろん、一人で黙々としたい方は大変集中できる空間かと思います。
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企業、事業所、公的施設、官公庁、グループ向けに出張セミナーを受け付けております。
従業員様のこれからの健康のために運動の必要性を啓蒙しています。
単発でも継続性のある講座も可能です。
〇健康的なダイエットと綺麗な姿勢のための呼吸法セミナー
〇ゴムバンドを使った筋膜コンディショニング「コンプレフロス」セミナー
〇動ける体になるためのダイナミックストレッチセミナー
〇子供から大人まで一緒に楽しくトレーニング「Animal Flow®」ワークアウトセミナー
など、その他お問い合わせ下さい。
お問い合わせ、お申し込みは以下のどこからでもどうぞ！
TGPファンクショナルトレーニングジム
Tel（代表） 059-272-4774
E-mail tgp@triple-g-project.com
Web https://www.triple-g-project.com/
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ANIMAL FLOW®スタジオクラス
TGPファンクショナルトレーニングジムスタジオにて開催
月曜日11時～
木曜日20時～
世界中で流行している自重トレーニングワークアウトを始めましょう！
詳しい内容、開催日程は専用サイトへ[ANIMAL FLOW in Mie]へ
入会、体験のお問い合わせお待ちしています（＾￢＾）
一緒にFlowを楽しみましょう！Let's join!
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「私の両手が届く範囲の人に健康で満足な人生を送っていただくために」
パーソナルトレーニング＆フリートレーニング
TGPファンクショナルトレーニングジム
代表トレーナー 服部 公敬（Hattori Kimiyoshi）
CPT/CSCS
住所 三重県津市雲出本郷町1682-1
Tel（代表） 059-272-4774
E-mail tgp@triple-g-project.com
定休日 日曜日
営業時間 9:00～22:00
Web https://www.triple-g-project.com/ Web予約は24時間予約可能！（希望時間の12時間前まで、それ以降は直接お電話でご確認下さい）
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